Descubre por qué te cuesta abrirte y cómo sanar la autosuficiencia emocional En una sociedad que premia la autosuficiencia y aplaude a quienes “pueden con todo”, muchas personas se han construido detrás de una coraza de fortaleza que, en el fondo, esconde una profunda desconexión emocional.¿Te cuesta pedir ayuda incluso … Sigue leyendo ¿Te cuesta pedir ayuda? Cuando ser fuerte se convierte en una prisión emocional